《男人、金錢、巧克力》—  無條件愛自己

 

 

好喜歡好喜歡這本書唷!!!

全程以進入到心流的方式閱讀,從第一頁第一個字細細嚼字直到結尾。

藉由書中女主角瑪雅所經歷的故事,起承轉合貫穿中心思想,帶我進入女主的世界,也進入思考自己的世界。

 

所以本書的中心思想是甚麼?

無條件愛自己。

 

小時候的瑪雅喜歡觀察生活周遭發生的一切,

比如說 楓葉掉下的瞬間、水面上的落葉還有翱翔在天空中的鳥兒們。

但這樣的她,對同學來說太奇怪了,所以她逐漸不再表現。

 

小時候的瑪雅就知道自己喜歡寫作,

但因為家裡一些緣故,所以長大後只能做著她不是很討厭也不是很喜歡的工作。

 

講到這邊,是不是…很像我們自己呢?

本來想展現最真誠的自己,但礙於眼光所以逐漸跟大家表現一致才不會顯得奇怪。

日復一日的生活,賺錢工作,再花錢放縱。

日常吃吃喝喝,也不是很顧身材,看著別人有錢、有夢想、好快樂,越發產生憤世嫉俗的想法,完全不願意信任自己。

 

所以接下來是跟我們一般人很像的瑪雅,透過她的故事告訴我們怎麼精彩過人生。

綜合看完本書的想法,我認為她做出的第一步:大膽創造夢想。

從事由衷想做的事情,寫作。

當開始遵循自己的心意時,便會容許各種奇蹟般地可能發生。

 

產生了成就感後,再進行第二步:愛情

因為了解自己的價值,專注於熱愛的夢想,就不必仰賴另一半來獲取快樂,因為自己的生活就已經很棒了。

有你,我很幸福,你不在時,我也是踏實滿足的。

 

但來到了第二步要領,不意味著繼續一帆風順往第三步走就好。

瑪雅在勇敢實現夢想同時遇到重大挫折,此時會忍不步苛責自己,因此又退卻了。

人生逐夢過程中一定遇到跌跌撞撞的時候,所以必須時不時提醒自己,持續堅持著第一步,繼續大膽逐夢。

再別苛責自己,人生很多功課要去學習。

接著用心體會心中感受,跟著感覺走,也就是第三步:打開心懷與人連結

 

以上,瑪雅在收割這些學習成果的同時,也逐漸開始過上理想中的生活。

 

接著,我再綜合本書給我最大的啟發:

一、對自己溫柔點吧。

明白自己是美好且天生麗質,這就是一種慈愛。不要對自己太苛刻。

不用因為一時錯誤的判斷懊悔太久,沒有人每一次的決定都是完美,適度地原諒自己吧!

 

二、生命中的挑戰與困境,是背後影藏的福賜。

安逸的生活,便會迷失在一成不變的日子,原地繞圈,興奮感淡去,生命也不再有繽紛色彩。

如同面試不斷被回絕可能就會想放棄,繼續過著原本的日子。

但說不定在你堅持下去後,就有更好的公司找上你。

 

三、快樂的人會感染周遭,讓世界變得更美好。

正向思考非常重要。即使遇到悲傷事情,可以試著去感受悲傷,將會是一種讓我們記起生命力量的美好情緒

 

四、除非你死了,否則怎麼能說自己失敗呢?

除非你試過每一種方法,

但是,除非你死了,否則你不可能試過所有的方法。

所以只有放棄,沒有失敗。那我們是不是要再更大膽一些?

 

五、自己擁有為生活創造優劣環境的強大力量。

很多時候,別人的反應取決於自己的預設立場。

比如預期別人會拒絕,所以態度不夠坦然且設防,以便接受令自己害怕地拒絕。結果反而真的產生那樣的結果了。

當態度開放,認為對方會接受,對方就真的會接受。

 

以上原則,要親身體驗才能掌握,如果要別人跟你說或只是看書體會,不懂運用,也不會相信上述的奇蹟。

男人、金錢、巧克力,可以用 慈愛、勇氣、連結 來取代。

當能夠掌握這些觀念後,我們就不會是在狹隘的話題繞圈圈,

給自己無條件的愛,不僅會帶來充實的生活,也會給心靈滿滿的能量。

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 阿金娜 的頭像
    阿金娜

    林家女孩

    阿金娜 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()